Veränderung beginnt
in deinem Kopf

Mit kraftvollem und wirkungsorientiertem Einzelcoaching unterstütze ich dich dabei, dein Leben nachhaltig zu verändern. Zusammen erarbeiten wir mentale Techniken für dich, um deine privaten und beruflichen Ziele zu erreichen.

Meine wissenschaftlich fundierten Methoden und meine beruflichen Erfahrungen aus zwei Spezialeinheiten bilden das Fundament für das einzigartige Coaching-Erlebnis, das ich dir biete.

KLARE ENTSCHEIDUNGEN

Treffe Entscheidungen, die sich gut und richtig anfühlen.

ORIENTIERUNG DURCH WERTE-ENTWICKLUNG

Folge deinem inneren Kompass und handle in Übereinstimmung mit ihm.

INNERE ZUFRIEDENHEIT

Lerne, mit dir und deinen Entscheidungen zufrieden zu sein und entfalte eine innere Ruhe.

VERTRAUEN IN DICH

Entwickle Vertrauen in dich selbst, deine Entscheidungen und dein Handeln.

NACHHALTIGE VERÄNDERUNG

Durch wirkungsvolles theoriegeleitetes Coaching nach der Lehre des Mentalcolleges in Bregrenz und der Universität Salzburg.

Erfolgreiche Kundenbeispiele

Vertrauen ist eines meiner Grundprinzipien. Aus diesem Grund veröffentliche ich keine Namen meiner Kunden. Trotzdem möchte ich dir einen Einblick bieten, wie ich meine Kunden dabei unterstütze, ihre individuellen Probleme und Herausforderungen zu lösen.

ZIEL: FAMILIE UND SELBSTÄNDIGKEIT IN EINKLANG BRINGEN
KUNDENBEISPIEL 1

Problem

Kunde 1 ist selbständiger Berater. Die ständige Unsicherheit in seinem Beruf belastete ihn mental und körperlich stark. Gleichzeitig fühlte sich seine Familie wegen des hohen Arbeitspensums vernachlässigt, obwohl er prinzipiell Alles für sie geben würde. Als Resultat fühlte sich Kunde 1 in beiden Rollen 'schuldig': entweder er hatte das Gefühl, zu wenig zu arbeiten - oder zu wenig Zeit mit seiner Familie zu verbringen.

Ziele

Erkennen, was wirklich wichtig ist und entsprechend handeln
Mehr Zufriedenheit und Balance im Leben erlangen
Arbeit und Familie als sich ergänzende Quellen der Energie, Lebensfreude und Inspiration wahrnehmen

Lösung

Durch mentale Techniken ein zuversichtliches und positives Zukunftsbild entwerfen
Erarbeiten der eigenen Lebensrollen, um bewusst entscheiden zu können, welche Rollen er stärker ausfüllen möchte
Werte ausarbeiten, die einen inneren Kompass bilden, auf dessen Grundlage er klare Entscheidungen treffen kann, die sich gut anfühlen

ZIEL: MEHR KONTROLLE UND STABILITÄT IM LEBEN
KUNDENBEISPIEL 2

Problem

Kunde 2 führte ein unstrukturiertes Leben und hatte keine Kontrolle über seinen Erfolg. Positive Erfolgserlebnisse blieben somit aus. In schwierigen Lebenssituationen, in denen er sich Sorgen machte und an sich zweifelte, war er nahezu handlungsunfähig, weil er keine klaren Entscheidungen treffen konnte. Das führte zu einem Kreislauf aus Stillstand und Zukunftsängsten.

Ziele

Mehr Kontrolle und Stabilität im Leben finden
Erfolge als 'Anker' nutzen, an dem er sich in schlechten Zeiten festhalten kann
Durch die Balance zwischen Beständigkeit und Inspiration ein ausgeglichenes Leben führen

Lösung

Aufbau von Routinen, die im hektischen Alltag Halt verleihen
Klarheit durch Erkennen der eigenen destruktiven Verhaltensmuster
Stabilität gebende Rollen erkennen und weiter fördern
Durch mentale Techniken zu mehr Selbstkontrolle gelangen und Erfolge bewusst wahrnehmen

ZIEL: KLARE PRIORITÄTEN SETZEN UND NEIN SAGEN KÖNNEN
KUNDENBEISPIEL 3

Problem

Kunde 3 war ein hochmotivierter und verantwortungsvoller Arbeitnehmer. Er wollte allen Erwartungen von Kunden und Vorgesetzten gerecht werden. Deswegen nahm er zusätzliche Aufgaben und Projekte immer an. Zudem konnte er keine Prioritäten setzen. Er versuchte, das Problem durch schnelleres und mehr Arbeiten zu lösen. Das endete in einem Kreislauf aus Stress und Unzufriedenheit.

Ziele

Mehr Fokus auf seine Aufgaben im Job durch souveränes 'Nein' sagen
Konzentration auf die wirklich wichtigen Aufgaben
Regeneriert und selbstsicher fühlen

Lösung

Erkennen des negativen Kreislaufs und Umwandeln in ein 'Glücksrad'
Durch Erarbeiten der eigenen Werte im Arbeitskontext ist er in der Lage, klare Entscheidungen zu treffen, mit denen er sich klar gegenüber Vorgesetzten und Kunden positioniert
Durch individuelle Methoden kann er wichtige von unwichtigen Tätigkeiten unterscheiden, um so mehr Energie in qualitativ hochwertige Arbeit investieren zu können

“Meine Erwartungen an das Coaching wurden übertroffen! Es gab bereits viele positive Entwicklungen in meinem Leben, die ich so nicht erwartet hatte. Ich kann Michael sehr empfehlen, wenn man als Mensch den nächsten Schritt gehen möchte.”
Peter Mayer

“Super 1:1 Coaching! Gemeinsam haben wir es geschafft , eine Strategie zu entwickeln, wie ich meine Ziele schneller erreichen kann und gleichzeitig auf meine Balance achte.”
Andreas Kiebler

Michael Schneider - Mentalcoach (M.Sc.)

Mein oberster Wert ist Freiheit. Dieser Wert bildet zusammen mit meinen anderen Werten meinen inneren Kompass, der mich sicher durch das Leben navigiert. Auf dessen Basis treffe ich klare Entscheidungen, die sich richtig und gut anfühlen.

Diese Herangehensweise macht mich stark und auch widerstandsfähig. Ich meistere schwierige Lebensphasen erfolgreich und verfüge über eine innere Zufriedenheit, aus der ich meine Kraft schöpfe.

Mein innerer Antrieb ist es, andere Menschen dabei zu unterstützen, auch ihren inneren Kompass zu entwickeln und ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen.

In meinem Beruf als Beamter eines SEK und später im polizeilichen Personenschutz begegnete ich oft Menschen in Extremsituationen. Deswegen beschäftige ich mich bereits seit vielen Jahren mit der Psychologie der Entscheidungsfindung.

Meine praktischen Erfahrungen baue ich wissenschaftlich fundiert aus: 2021 konnte ich mein dreijähriges Masterstudium in Mentalcoaching an der Universität in Salzburg sowie am Mentalcollege in Bregenz erfolgreich abschließen.

Diese Mischung aus persönlichen Erfahrungen und wissenschaftlich fundierten Methoden macht meinen Coaching-Ansatz erfolgreich und einzigartig.

“Es erfüllt mich mit tiefer Zufriedenheit, Menschen in meinem Umfeld dabei zu unterstützen ihren eigenen Weg zu finden und ihnen Techniken an die Hand zu geben, den Weg erfolgreich und voller Zuversicht zu beschreiten.”
Michael Schneider

Der Prozess zum ersten Coaching-Termin

1. Persönlicher Kontakt

Beschreibe mir kurz deine aktuelle Situation, deine Herausforderungen und deine Ziele.

2. Telefonisches Erstgespräch

In einem telefonischen Informationsgespräch besprechen wir, ob und wie ich dich unterstützen kann.

3. Probe-Coaching

Nach dem ersten Coaching-Termin entscheiden wir gemeinsam über eine Zusammenarbeit.

Kontakt

Die Location für das optimale Coaching-Erlebnis

Coaching in Süddeutschland – Ich wohne in Sipplingen, in Süddeutschland am Bodensee. Meine Kunden heiße ich in meiner Wohnung, einen Steinwurf vom See entfernt, willkommen.

Angenehme Atmosphäre – Das Coaching findet in meiner Wohnung im stilvoll eingerichteten Coaching-Raum statt. Eine angenehme und ansprechende Atmosphäre ist unerlässlich für wirkungsvolles Coaching. Mir ist es sehr wichtig, dass meine Kunden sich wohlfühlen.

Reflexion am Bodensee – Nach einem intensiven Coaching bietet es sich an, das Erfahrene und Gelernte bei einem Spaziergang am Bodensee zu reflektieren.

Digitales Coaching – Ich biete auch digitale Coachings an. Die Vorteile für meine Kunden liegen dabei klar auf der Hand: Sie müssen nicht zu mir kommen, wir können unsere Termine jederzeit abhalten, und sind unabhängig von Regeln bezüglich Corona.